Înapoi la rețete
Castraveți de croazieră cu vitamine la bord
Timp de preparare: 35 de minute     Dificultate: minimă
Ingrediente

- 1 cană de quinoa

- Floriol presat la rece de rapiță

- 6 castraveți medii

- 1 conservă de năut

- 1 cană de roșii cherry feliate

- 1 pachet de feta

- 6 măsline negre feliate

- ¼ cană de suc de lămâie

- 3 linguri de miere

- 2 căței de usturoi

- busuioc proaspăt (opțional)

Mod de preparare

1. Gătim quinoa conform instrucțiunilor de preparare. Transferăm într-un bol după preparare și lăsăm să se răcească. Apoi adăugăm năutul, feta, roșiile și măslinele.

3. Tăiem castraveții în jumătate pe lungime. Scoatem pulpa.

4. Mixăm mierea, sucul de lămâie, usturoiul, piperul și o picătură de Ulei Floriol Presat la Rece de Rapiță. Turnăm amestecul peste restul ingredientelor.

5. În castraveți adăugăm apoi mixul. După gust, putem adăuga busuioc proaspăt.

Poftă bună!